| 经过一段时间的复习,内容不断加深、增多,长时间单调、紧张枯燥的脑力劳动,如果复习方法不正确,又不注意松弛调节;就容易产生考试焦虑和考试疲劳,怀疑自己的学习能力,注意力不集中,记忆力下降等,影响复习效率,从而出现停滞状态,我们称之为"学习高原"。 我们知道,在高原上,空气稀薄,会缺氧,出现一系列身体上的不适反应,但经调整是可以适应的。"学习高原"期内,其实不是复习毫无进步,而是一部分进步,另一部分退步(如遗忘了),两者相抵,致使成绩不见提高。 这种"学习高原"现象常发生在较低层次的复习进入较高层次的复习的过渡时期,往往是由于学习方法和学习动机的相互作用而产生的。所以,如果你的复习正好处于"学习高原"期,请不要灰心,可以在老师的指导下,分析、寻找原因:是学习方法不对还是心理因素造成的同时掌握一些自我调节的方法,就可以很快克服"高原缺氧"现象。 |
显示全部
收起
长期未参加广州自学考试，如何快速恢复 2023-07-31 08:41:30
广州自学考试的学习方法是什么? 2023-05-12 09:24:03
广州自考有没有规定多少年内完成学习 2023-05-12 09:23:26
广州自考复习五大方法 2022-06-16 08:06:06
广州自学考试的答题技巧你get了吗？ 2022-05-28 08:06:19
广州自学考试怎么克服考试怯场？ 2022-05-28 08:06:19
2022年广州自考如何更加有效复习？ 2022-04-30 01:45:13
2022年广州自考复习有什么比较好的方法？ 2022-04-11 17:46:52
2022年1月广州自考考前需要注意哪些问题 2022-01-13 10:14:33
考试加分攻略 2019-07-06 11:42:20